• مجلة كيه ام دبليو

علاج: فوائد عصير الكمثرى


تشمل الفوائد الرئيسية لعصير الكمثرى تحسين امتصاص العناصر الغذائية، و تقوية جهاز المناعة، و خفض ضغط الدم، و زيادة الدورة الدموية، و زيادة كثافة المعادن في العظام، و دعم صحة الجهاز العصبي، و مساعدة الإدراك و القضاء على الالتهابات، من بين أمور أخرى.

تذكر: لمعاودة زيارة موقعنا مره أخرى بسهوله فقط اكتب فى المتصفح الخاص بك

مجلة كيه ام دبليو

اوKmw Gate

1- يحسن صحة القلب


مستويات البوتاسيوم الهامة تعني أن عصير الفاكهة هذا يمكن أن يحمي صحة قلبك عن طريق خفض ضغط الدم.

يؤثر ارتفاع ضغط الدم على عشرات الملايين من الأشخاص في جميع أنحاء العالم، لكن نوعية البوتاسيوم التي توسع الأوعية تؤدي إلى تخفيف الضغط على الأوعية الدموية و الشرايين، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب و الأوعية الدموية.



2- يحسن الدورة الدموية


يمكن أن يؤدي نقص الحديد في الجسم إلى الضعف و البطء المعرفي و الإرهاق و اضطراب المعدة.

يمكن تجنب أعراض فقر الدم بعصير الكمثرى، بالنظر إلى أنه يحتوي على مستوى قابل للقياس من الحديد يمكن أن يساعد في زيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء في الجسم.


3- يمنع هشاشة العظام


يحتوي عصير الكمثرى على عدد من المعادن المختلفة بما في ذلك الكالسيوم و الفوسفور و المغنيسيوم و الحديد، و كلها تلعب دوراً في زيادة كثافة المعادن في الجسم.

الاستهلاك المنتظم لهذا العصير الغني بالمعادن يمكن أن يساعدك على منع ظهور مرض هشاشة العظام و يبقيك قوياً مع تقدم العمر.


5- ينظم الجهاز العصبي


يعد النحاس معدناً غالباً ما يتم تجاهله خبراء التغذية، و لكنه يرتبط ارتباطاً وثيقاً بوظيفة الجهاز العصبي، مما يعني أن النحاس يساعد شبكة الاتصالات في جسمك على العمل بكفاءة أكبر.







6- يقلل من الالتهابات


بكميات معتدلة، يمكن أن يساعد عصير الكمثرى في تقليل الالتهاب في الأنسجة و المفاصل و العضلات.


7- يعزز المناعة


فيتامين C يكفي لتحفيز الجهاز المناعي، و لكن مع وجود ما لا يقل عن عشرة مركبات مختلفة مضادة للأكسدة، فإن عصير الكمثرى يتجاوز ذلك بكثير.


غني بالفلافونول و الكاتيكين و البيكاتيكينات و البيتا كاروتين و الكيرستين و فيتامين C و مكونات نشطة أخرى مختلفة، يمكن لمكونات عصير الكمثرى البحث عن الجذور الحرة و تحييدها بسرعة قبل أن تتسبب في حدوث طفرة.

هذا العصير قادر على دعم الجهاز المناعي عن طريق الحد من التوتر و الالتهابات في جميع أنحاء الجسم و المساعدة في منع الأمراض المزمنة.


8- يعزز تناول المواد الغذائية


من المعروف أن عصير الفاكهة هذا يطهر القولون و يقلل الالتهاب، و يحسن أيضاً التوازن البكتيري في الأمعاء و يزيل أعراض الإمساك أو الحموضة العالية أو الانتفاخ أو الإسهال.


9- يزيل اضطرابات النزيف


فيتامين K هو مغذٍ آخر يتم تجاهله بشكل شائع و لكنه عامل تخثر مهم في الجسم.

إذا كنت تعاني من نقص في فيتامين K، الموجود في عصير الكمثرى، فسيعاني جسدك للشفاء من جروحه، و ستكون أكثر عرضة لخطر الإصابة بالأنوف الدموية أو البواسير أو نزيف اللثة، من بين أشياء أخرى.




















#علاج

#صحة

#عصير_الكمثري

#Cure

#Health

#KMW

#Pear_Juice


©2020 صحيفة كيه ام دبليو الالكترونية.