• مجلة كيه ام دبليو

علاج: اضطرابات القلق

علاج: اضطرابات القلق

ما هو اضطرابات القلق؟


تسبب اضطرابات القلق خوفاً و قلقاً شديدين، و تغيرات في سلوك الطفل أو نومه أو أكله أو مزاجه.

تذكر: لمعاودة زيارة موقعنا مره أخرى بسهوله فقط اكتب فى المتصفح الخاص بك

مجلة كيه ام دبليو

اوKmw Gate

ما هي أنواع اضطرابات القلق؟


يمكن أن تؤثر اضطرابات القلق المختلفة على الأطفال و المراهقين, و يشملوا:


· اضطراب القلق المعمم (اضطراب القلق العام): يتسبب اضطراب القلق العام في قلق الأطفال كل يوم تقريباً - و على الكثير من الأشياء, يقلق الأطفال المصابون باضطراب القلق العام بشأن الأشياء التي يقلقها معظم الأطفال، مثل الواجبات المنزلية أو الاختبارات أو ارتكاب الأخطاء.

و لكن مع اضطراب القلق العام ، يقلق الأطفال أكثر، و في كثير من الأحيان، بشأن هذه الأشياء, يقلق الأطفال المصابون باضطراب القلق العام أيضاً بشأن الأشياء التي قد لا يتوقع الآباء أنها تسبب القلق, على سبيل المثال، قد يقلقون بشأن الاستراحة أو وقت الغداء أو حفلات أعياد الميلاد أو وقت اللعب مع الأصدقاء أو ركوب حافلة المدرسة.


قد يقلق الأطفال المصابون باضطراب القلق العام أيضاً بشأن الطقس أو المستقبل, أو عن الأحباء أو الأمان أو المرض أو التعرض للأذى.





يمكن أن يجعل وجود اضطراب القلق العام من الصعب على الأطفال التركيز في المدرسة.

لأنه مع اضطراب القلق العام، هناك دائماً قلق في ذهن الطفل.

و يجعل اضطراب القلق العام من الصعب على الأطفال الاسترخاء و الاستمتاع، و تناول الطعام جيداً، أو النوم في الليل.

قد يتغيبون عن المدرسة لعدة أيام لأن القلق يجعلهم يشعرون بالمرض أو الخوف أو التعب.

بعض الأطفال المصابين باضطراب القلق العام يحتفظون بالقلق لأنفسهم.

و لا يتحدث عن مخاوفهم مع الوالدين أو المعلم.

قد يسألون مراراً و تكراراً عما إذا كان هناك شيء قلقون بشأنه سيحدث, لكن من الصعب عليهم الشعور بالرضا، بغض النظر عما يقوله الوالدين.

· اضطراب قلق الانفصال: من الطبيعي أن يشعر الأطفال الصغار و الرضع بالقلق في المرات الأولى التي ينفصلون فيها عن والديهم, لكن سرعان ما يعتادون على التواجد مع الجد أو جليسة الأطفال أو المعلم, و يبدأون في الشعور بأنهم في المنزل أثناء تواجدهم في الحضانة أو المدرسة.

و لكن عندما لا يتغلب الأطفال على الخوف من الانفصال عن أحد الوالدين، فإن هذا يسمى اضطراب قلق الانفصال.

حتى مع تقدمهم في السن، يشعر الأطفال المصابون باضطراب القلق الاجتماعي بقلق شديد بشأن الابتعاد عن والديهم أو بعيداً عن المنزل.

قد يفوتون العديد من أيام المدرسة, و قد يقولون إنهم يشعرون بالمرض أو الانزعاج الشديد من الذهاب, و قد يتشبثون بأحد الوالدين أو يبكون أو يرفضون الذهاب إلى المدرسة أو النوم خارج المنزل أو مواعيد اللعب أو أي أنشطة أخرى بدون والديهم.

في المنزل، قد يواجهون صعوبة في النوم أو النوم بمفردهم, و قد يتجنبون التواجد في غرفة في المنزل إذا لم يكن والدهم قريباً.

· الرهاب الاجتماعي (اضطراب القلق الاجتماعي): مع الرهاب الاجتماعي، يشعر الأطفال بالخوف الشديد مما قد يفكر فيه أو يقوله الآخرون, إنهم يخشون دائماً أن يفعلوا أو يقولون شيئاً محرجاً, و إنهم قلقون من أنهم قد يبدون غريبين, لا يحبون أن يكونوا مركز الاهتمام, و لا يريدون أن يلاحظهم الآخرون، لذلك قد يتجنبوا رفع أيديهم في الفصل, إذا تم استدعاؤهم في الفصل، فقد يتجمدون أو يصابون بالذعر و لا يمكنهم الإجابة, في حالة الرهاب الاجتماعي، يمكن أن يتسبب العرض التقديمي في الفصل أو النشاط الجماعي مع زملائه في الخوف الشديد.

يمكن أن يتسبب الرهاب الاجتماعي في تجنب الأطفال و المراهقين المدرسة أو الأصدقاء.

قد يشعرون بالمرض أو التعب قبل المدرسة أو خلالها, و قد يشكون من أحاسيس الجسم الأخرى التي تترافق مع القلق أيضاً.

على سبيل المثال، قد يشعرون بتسارع ضربات القلب أو يشعرون بضيق في التنفس, و قد يشعرون بالنعاس أو يشعرون أنهم لا يستطيعون الجلوس.

قد يشعرون أيضاً بأن وجههم أصبح ساخناً أو أحمر, و قد يشعرون بالارتعاش أو الدوار.

· الصمت الانتقائي: يتسبب هذا النوع الشديد من الرهاب الاجتماعي في شعور الأطفال بالخوف لدرجة أنهم لا يتحدثون, يمكن للأطفال و المراهقين المصابين بالصمت الانتقائي التحدث. و هم غالباً يتحدثون في المنزل أو مع أقرب أقربائهم, لكنهم يرفضون التحدث على الإطلاق في المدرسة أو مع الأصدقاء أو في أماكن أخرى, حيث يسيطر عليهم هذا الخوف.

· رهاب محدد: من الطبيعي أن يشعر الأطفال الصغار بالخوف من الظلام أو الوحوش أو الحيوانات الكبيرة أو الضوضاء الصاخبة مثل الرعد أو الألعاب النارية, في معظم الأوقات، عندما يشعر الأطفال بالخوف، يمكن للبالغين مساعدتهم على الشعور بالأمان و الهدوء مرة أخرى, لكن الرهاب هو خوف أكثر شدة و تطرفاً و أطول أمداً من شيء معين, في حالة الرهاب، يخشى الطفل الشيء الذي يخافه و يحاول تجنبه, إذا كانوا بالقرب مما يخشونه، فإنهم يشعرون بالرعب و يصعب عليهم الشعور بالراحة.

مع نوع معين من الرهاب، قد يكون لدى الأطفال خوف شديد من أشياء مثل الحيوانات أو العناكب أو الإبر أو الحقن أو الدم أو التقيؤ أو العواصف الرعدية أو الأشخاص الذين يرتدون الأزياء أو الظلام.

يتسبب الرهاب في تجنب الأطفال الذهاب إلى أماكن يعتقدون أنهم قد يرون فيها الشيء الذي يخشونه.

على سبيل المثال، قد لا يذهب الطفل المصاب برهاب الكلاب إلى منزل صديق أو حديقة أو حفلة لأن الكلاب قد تكون هناك.






















#اضطراب_القلق

#علاج

#صحة

#مجلة_KMW




0 تعليق