• مجلة كيه ام دبليو

هل تعانى من التهاب المفاصل؟.

تم التحديث: 27 أبريل 2019

ما هو التهاب المفاصل الروماتويدي؟


التهاب المفاصل الروماتويدي(RA)هو أحد أمراض المناعة الذاتية التي يمكن أن تسبب آلام المفاصل والضرر في جميع أنحاء الجسم. عادة ما يحدث تلف المفصل الذي يحدثه RA على جانبي جسمك. لذا إذا تأثر المفصل بأحد ذراعيك أو ساقيك ، فإن المفصل نفسه في الذراع أو الساق الآخر من المحتمل أن يتأثر أيضًا. هذه هي الطريقة التي يميز بها الأطباء RA عن أشكال أخرى من التهاب المفاصل ، مثل التهاب المفاصل العظمي (OA).


أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي.


التهاب المفاصل الروماتويدي هو مرض طويل الأمد أو مزمن يتميز بأعراض الالتهاب والألم في المفاصل.

تشمل أعراض RA التي يمكن أن تحدث في جميع أنحاء الجسم:

الم المفاصل

تورم المفاصل

تصلب المفاصل

يمكن أن تختلف الأعراض من معتدلة إلى حادة. من المهم عدم تجاهل الأعراض ، حتى إذا كانت تأتي وتذهب.


اختبار الدم لالتهاب المفاصل الروماتويدي.


هناك عدة أنواع من اختبارات الدم التي تساعد طبيبك أو طبيب الروماتيزم على تحديد ما إذا كان لديك RA

تشمل هذه الاختبارات ما يلي:

اختبار عامل الروماتويد : فحص الدم هذا يتحقق من بروتين يسمى عامل الروماتويد. ترتبط مستويات عالية من عامل الروماتويد مع أمراض المناعة الذاتية ، وخاصة التهاب المفاصل الروماتويدي.

اختبار الأجسام المضادة للبروتين المضاد للتحجر (anti-CCP ) : يبحث هذا الاختبار عن جسم مضاد مرتبط بـ RA. الأشخاص الذين لديهم هذا الأضداد يكونون عادة مصابين بالمرض. ومع ذلك ، ليس كل شخص مصاب بفحوصات RA إيجابيًا لهذا الجسم المضاد.

أختبار أضداد النواة : يختبر الجهاز المناعي لمعرفة ما إذا كان ينتج أجسامًا مضادة. قد يصنع جسمك الأجسام المضادة كرد فعل للعديد من أنواع الظروف المختلفة ، بما في ذلك RA.

معدل ترسيب كرات الدم الحمراء : يساعد هذا الاختبار في تحديد درجة الالتهاب في جسمك.

اختبار بروتين سي التفاعلي : يمكن أن تؤدي العدوى الشديدة أو الالتهاب الكبير في أي مكان في الجسم إلى تحفيز الكبد على إنتاج بروتين سي التفاعلي.

علاج التهاب المفاصل الروماتويدي

لا يوجد علاج لـ RA ، تساعد معالجات RA على التحكم في الألم ، حيث يمكن أن يساعد تقليل الالتهاب أيضًا في منع المزيد من تلف الأعضاء.


قد تشمل العلاجات ما يلي:

· الأدوية

· العلاجات البديلة

· التغييرات الغذائية

· أنواع محددة من التمارين


أدوية التهاب المفاصل الروماتويدي.

هناك أنواع كثيرة من الأدوية التى تساعد على الحد من الألم والتهاب المفاصل ، يساعد البعض منها على تقليل التوهجات والحد من الأضرار التي يسببها RA في مفاصلك.

تساعد الأدوية التالية على تخفيف الألم والالتهاب أثناء توهجات RA :

أدوية مضادة للإلتهاب خالية من الستيرود (المسكنات)

· الستيرويدات القشرية

· اسيتامينوفين


تعمل الأدوية التالية على إبطاء الضرر الذي يمكن أن يسببه RA في جسمك:

عقاقير مضادة للروماتيزم المعدلة للمرض (DMARDs):تعمل عن طريق منع استجابة جهاز المناعة في الجسم وهذا يساعد على إبطاء تطور المرض.

مثبطات جانوس كيناز (JAK) : هذه هي فئة فرعية جديدة من DMARDs التي تمنع بعض الاستجابات المناعية. هذه هي الأدوية التي قد يستخدمها الطبيب للمساعدة في الوقاية من الالتهابات وإيقاف تلف المفاصل.

العلاجات المنزلية لالتهاب المفاصل الروماتويدي

قد تساعد بعض العلاجات المنزلية وتعديل أسلوب الحياة على تحسين جودة حياتك و التأقلم مع التهاب المفاصل الروماتويدي:

ممارسة الرياضة : يمكن أن يساعد في تحسين نطاق الحركة في مفاصلك وزيادة قدرتك على الحركة، يمكن أيضًا أن تقوي التمارين العضلات ، والتي يمكن أن تساعد في تخفيف بعض الضغط علي مفاصلك.

الحصول على ما يكفي من الراحة : قد تحتاج إلى مزيد من الراحة حيث يساعد الحصول على قسط كافٍ من النوم على تقليل الالتهاب والألم بالإضافة إلى التعب.

كمادات الثلج : يمكن أن يساعد على تقليل الالتهاب والألم. قد تكون فعالة أيضا ضد تشنجات العضلات.

· النظام الغذائي التهاب المفاصل الروماتويدي:

قد يوصي طبيبك أو أخصائي التغذية باتباع نظام غذائي مضاد للالتهابات لمساعدتك في علاج الأعراض.

هذا النوع من النظام الغذائي يتضمن الأطعمة التي تحتوي على الكثير من أحماض اوميجا 3 الدهنية.


الأطعمة عالية في أحماض أوميجا 3 الدهنية ما يلي:

· الأسماك ، بما في ذلك سمك السلمون والتونة والرنجة والماكريل

· بذور الشيا

· بذور الكتان

· عين الجمل

· مضادات الأكسدة ، مثل الفيتامينات A ، C ، و E ، والسيلينيوم ، قد تساعد أيضًا في تقليل الالتهاب. الأطعمة العالية في المواد


المضادة للاكسدة ما يلي:

· التوت ، مثل التوت البري والتوت البري ، غوجي التوت ، والفراولة

· الشوكولاته الداكنة

· السبانخ

· الفاصوليا

· الجوز

· الخرشوف


يعتبر تناول الكثير من الألياف مهمًا أيضًا ، لأن بعض الألياف قد تساعد على تقليل الاستجابات الالتهابية التي يمكن اعتبارها انخفاضًا في مستويات بروتين سي التفاعلي. اختر أطعمة الحبوب الكاملة والخضروات الطازجة والفاكهة الطازجة. قد تكون الفراولة مفيدة بشكل خاص.


الأطعمة التي تحتوي على مركبات الفلافونويد يمكن أن تساعد أيضا في مكافحة الإلتهاب في الجسم. يشملوا:

· منتجات الصويا

· التوت

·الشاى الاخضر

· البروكلي

· العنب

· ما لا تأكله لا يقل أهمية عن ما تأكله. تأكد من تجنب الأطعمة التي تشمل الكربوهيدرات المعالجة والدهون المشبعة أو غير المشبعة.


أنواع من التهاب المفاصل الروماتويدي.

هناك عدة أنواع مختلفة من التهاب المفاصل الروماتويدي، قد يساعدك معرفة أي نوع لديك على تقديم أفضل علاج لك.

أنواع RA تشمل:

التهاب المفاصل الروماتويدي المصل( seropositive RA ):

إذا كان لديك التهاب المفاصل الروماتويدي المصل ، فأنت لديك نتيجة إيجابية لفحص دم عامل الروماتويد. هذا يعني أن لديك الأجسام المضادة التي تسبب الجهاز المناعي الخاص بك لمهاجمة المفاصل.

إذا كان لديك نتيجة اختبار الدم عامل الروماتويد سلبي ونتائج سلبية لاختبار الدم CCP ، ولكن لا تزال لديك أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي ، قد يكون لديك RA مصلي.

التهاب المفاصل الشبابي JIA مجهول السبب :

يشير التهاب المفاصل الشبابي مجهول السبب إلى التهاب المفاصل الروماتويدي لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 17 عامًا. كان يعرف سابقا باسم التهاب المفاصل الروماتويدي الشبابي (JRA).


التهاب المفاصل الروماتويدي:

المصل هو النوع الأكثر شيوعا من RA قد يحدث هذا النوع من التهاب المفاصل في العائلات. قد يحدث التهاب المفاصل الروماتويدي المصلي مع أعراض أكثر حدة من RA المصلي. يمكن أن يتضمن عرض من أعراض RA المصلي إيجابيًا:

· صلابة صباحية تدوم 30 دقيقة أو أكثر

· تورم وألم في المفاصل

· تورم وألم في المفاصل المتماثلة

· العقيدات الروماتويدية

· حمي

· إعياء

· فقدان الوزن

لا يقتصر التهاب المفاصل الروماتويدي دائمًا على المفاصل، وقد يعاني بعض الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي المصل إيجابيًا من التهاب في العينين والغدد اللعابية والأعصاب والكليتين والرئتين والقلب والجلد والأوعية الدموية.


أسباب التهاب المفاصل الروماتويدي.

سبب RA غير معروف ومع ذلك ، يبدو أن بعض العوامل لها دور في زيادة خطر تطوير RA أو بدء ظهوره.

العوامل التي تزيد من مخاطر RA تشمل:

1. كونها امرأة

2. وجود تاريخ عائلي ل RA


العوامل التي قد تؤدي إلى بدء RA هي:

· التعرض لأنواع معينة من البكتيريا ، مثل تلك المرتبطة بأمراض اللثة.

· وجود تاريخ من العدوى الفيروسية مثل العدوى بفيروس ابشتاين بار ، الذي يسبب داء وحيدات النواة

· صدمة أو إصابة ، مثل كسر العظام أو الكسر ، خلع المفصل ، وأضرار في الرباط

· تدخين السجائر

· البدانة

الفرق بين التهاب المفاصل الروماتويدي(RA ) و الفصال العظمي (osteoarthritis(OA.

يمكن للأشخاص الذين يعانون من الفصال العظمي أن يكون لديهم ألم في المفاصل يجعل التحرك صعبًا.

قد يعاني الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل العظمي من تورم مفصلي بعد نشاط ممتد ، ولكن لا يسبب OA أي تفاعل التهابي كبير ينتج عنه عادة احمرار في المفاصل المصابة.

على عكس الفصال العظمي ، RA ليس مرض مناعة ذاتية، انها ترتبط بالتآكل الطبيعي للمفاصل مع تقدمك في السن. غالبا ما يتجه إلى الزراعة العضوية في كبار السن. ومع ذلك يمكن أن يُرى أحيانًا في البالغين الأصغر سناً الذين يفرطون في استخدام مفصل معين - مثل لاعبي التنس والرياضيين الآخرين - أو أولئك الذين تعرضوا لإصابة بالغة.

التهاب المفاصل الروماتويدي هو مرض المناعة الذاتية. لا ينتج التلف المفصلي من التهاب المفاصل الروماتويدي عن التآكل والتلف العاديين ولكن يهاجم جسمك نفسه.


هل التهاب المفاصل الروماتويدي وراثي؟

لا يعتبر التهاب المفاصل الروماتويدي مرضًا وراثيًا ، ومع ذلك يبدو أنه ينتشر في العائلات. قد يكون هذا نتيجة لأسباب بيئية أو أسباب جينية أو مزيج من الاثنين. إذا كان لديك أفراد العائلة الذين لديهم التهاب المفاصل الروماتويدي، تحدث مع طبيبك ، خاصة إذا كان لديك أي أعراض لألم المفاصل الدائم ، التورم ، والتصلب لا علاقة لها بالاستخدام المفرط أو الصدمة.

على الرغم من أن الأعراض قد تتوقف لفترات طويلة ، إلا أن مشاكل المفاصل التي يسببها التهاب المفاصل الروماتويدي عادة ما تسوء مع مرور الوقت. هذا هو السبب في أن العلاج المبكر مهم للغاية للمساعدة في تأخير تلف المفاصل الجسيم. إذا كنت تعاني من أي أعراض أو لديك مخاوف بشأن التهاب المفاصل الروماتويدي، تحدث إلى طبيبك.




المصادر:

التهاب المفاصل: هشاشة العظام. (2017).

التهاب المفاصل: التهاب المفاصل الروماتويدي. (2017).

وثيقة عن الصحة: ​​التهاب المفاصل الروماتويدي. (2017).

ما.واي وآخرون. (2006).

مايو كلينيك (2017).

في العمود الفقري.

التهاب المفاصل الروماتويدي. (2007).

علاج التهاب المفاصل الروماتويدي.

ما هو التهاب المفاصل الروماتويدي؟ (2014).

سبيكتور تي دي وآخرون. (2004).

عوامل الخطر لالتهاب المفاصل العظمي.



#Rheumatoid_Arthritis

#الروماتيزم

#التهاب_المفاصل

#هشاشة_العظام

#RA

#التهاب_المفاصل_العظمي

0 تعليق