• مجلة كيه ام دبليو

علاج: هل نوم طفلك على جانبه خطر على صحته ؟

علاج: هل نوم طفلك على جانبه خطر على صحته ؟

النوم على الظهر هو الأفضل عندما يتعلق الأمر بالأطفال.

إن وضع الأطفال في النوم على ظهورهم هو بالتأكيد أكثر أمانًا من النوم على بطنهم.

يزيد النوم على المعدة من خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضيع المفاجئ SIDS والاختناق .

تذكر: لمعاودة زيارة موقعنا مره أخرى بسهوله فقط اكتب فى المتصفح الخاص بك

مجلة كيه ام دبليو

اوKmw Gate

أنت تضعين طفلك للنوم بعناية في وقت النوم ، مع الأخذ في الاعتبار أن "الظهر هو الأفضل".

ومع ذلك ، فإن طفلك الصغير يتقلب في نومه حتى يتمكن من التدحرج على جانبه.

أو ربما يرفض طفلك النوم على الإطلاق إلا إذا وضعته على جانبه في البداية.


إليك نظرة أولاً على بعض الأسباب الكامنة وراء نوم الأطفال الرضع - وعندما يكون من الآمن السماح لطفلك بالنوم جنبًا إلى جنب.


أخطر المخاطر: متلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS)


النوم على البطن ليس العامل الوحيد. يرتفع خطر الإصابة بـمتلازمة موت الرضيع المفاجئ SIDS أيضًا إذا:

- تدخن الأم أثناء الحمل أو بعد الولادة

- ولد الطفل قبل أوانه (أربعة أضعاف الخطر)

- الطفل ينام في نفس السرير مع الوالدين

- الطفل ينام في مقعد السيارة أو على الأريكة

- يرضع الطفل من الزجاجة بدلاً من الرضاعة الطبيعية

- توجد بطانيات أو ألعاب داخل السرير





ليست كل هذه الأشياء تحت سيطرتك ،و يجب ألا تشعر بالذنب أبدًا أو تدع شخصًا يخجلك بسبب ذلك.

يتأقلم معظم الأطفال المولودين قبل الأوان بشكل جيد ، والطفل الذي يرضع -طبيعيا أو من الزجاجة - هو طفل يتمتع بصحة جيدة.


لكن الخبر السار هو أن بعض هذه العوامل تحت سيطرتك.

أولاً ، المكان الأكثر أمانًا لنوم المولود الجديد هو غرفة نومك ، ولكن في سرير منفصل.

ثانيًا ، ضع الطفل على ظهره للنوم.


إن خطر النوم على البطن هو الذي يجعل أيضًا وضع طفلك على جانبه للنوم أمرًا صعبًا في هذه المرحلة: من الأسهل أن تتدحرج عن طريق الخطأ من جانب إلى آخر ، حتى بالنسبة للأطفال الذين لم يتدحرجوا عن قصد بعد ، هو التدحرج من الخلف إلى البطن.


يكون خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضع المفاجئ أعلى بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2-4 أشهر ، ولكن يمكن أن يحدث في أي وقت حتى سن عام واحد.

تشير الدراسات إلى أن النوم على الظهر أقل عرضة للاختناق.

يكون الأطفال أكثر قدرة على تنظيف مجاري الهواء أثناء النوم على ظهورهم.

لديهم ردود فعل تلقائية تجعلهم يسعلون أو يبتلعون أي بصق يحدث ، حتى أثناء النوم.


فكر في مدى سهولة تجشؤ طفلك للبصاق. إنهم موهوبون بشكل طبيعي ليكونوا قادرين على القيام بذلك أثناء نومهم أيضًا!


ماذا تفعل لتجنب متلازمة رأس الطفل المسطح

ربما تكون قد سمعت أن ترك طفلك ينام على ظهره أو في وضع واحد فقط يمكن أن يتسبب في تسطح الرأس أو شكله الغريب ، وهو ما يُعرف طبياً باسم متلازمة الرأس المسطحة .


صحيح أن الأطفال يولدون بجماجم أكثر نعومة.

لديهم أيضًا عضلات رقبة ضعيفة في الأشهر الأولى.

هذا يعني أن النوم في وضع واحد - الظهر أو جانب معين - لفترة طويلة قد يسبب بعض التسطيح.

ضع طفلك على ظهره لقيلولة أو النوم.

قد تلاحظ أنهم يديرون رؤوسهم للنظر إلى شيء مثير للاهتمام بدلاً من مجرد الجدار.

لرؤية هذا في الواقع ، ما عليك سوى وضع لعبة أو شيء مشرق بالخارج - لا تدخله أبدًا في ه سرير الأطفال.

امنح طفلك وقتًا على البطن تحت الإشراف أثناء النهار.

يساعد ذلك على منع الرأس المسطح ويشجع طفلك على تطوير عضلات الرقبة والذراع والجزء العلوي من الجسم.


النوم الجانبي وخطر الصعر التشنجي torticollis

يحدث هذا بشكل شائع منذ الولادة (بسبب وضعه في الرحم) ولكن يمكن أن يتطور بعد 3 أشهر.

عندما يتطور بعد الولادة ، يمكن أن يكون ذلك لأن طفلك ينام على جانبه ، وهو أقل دعمًا للرقبة والرأس.


قد يكون من السهل عدم ملاحظة الصعر التشنجي torticollis عند الأطفال لأنهم لا يحركون رقابهم كثيرًا.

ولكن إذا كان طفلك الصغير يعاني من هذه الحالة في الرقبة ، فقد تلاحظ علامات مثل:

- إمالة الرأس في اتجاه واحد

- يفضل الرضاعة من جانب واحد فقط

-تحريك أعينهم لينظروا إليك من فوق كتفهم بدلاً من أن يديروا رؤوسهم ليتبعوك


يمكن أن يؤثر الصعر التشنجي torticollis أيضًا على كيفية نوم طفلك.

قد يفضل طفلك النوم على جانب واحد أو يدير رأسه إلى نفس الجانب كل ليلة ليكون أكثر راحة.

لكن هذا ليس مثاليًا. استمري في وضع طفلك على ظهره.


تغيير لون وجه الطفل Harlequin

حوالي 10 في المائة لحديثي الولادة الأصحاء يتغير لون وجوهم عندما ينامون على جوانبهم.

تتسبب هذه الحالة غير المؤذية في تحول نصف وجه الطفل وجسمه إلى اللون الوردي أو الأحمر.

تغيير اللون مؤقت ويزول من تلقاء نفسه في أقل من دقيقتين.

يحدث تغير لون المهرج Harlequin لأن الدم يتجمع في الأوعية الدموية الأصغر على الجانب الذي يرقد عليه الطفل.

يزول مع نمو الطفل.

تجنبي ترك طفلك ينام بجانبه للمساعدة في منع حدوث تغير اللون.

تغيير اللون غير ضار - لكن تذكر ، هناك حالات أكثر خطورة ستساعد على منعها من خلال القيام بذلك.


متى يكون النوم الجانبي آمنًا لطفلك؟

كما ذكرنا سابقًا ، فإن وضع طفلك في حالة نوم على جانبه قد يسهل عليه الانقلاب على بطونه عن طريق الخطأ.

هذا ليس آمنًا دائمًا ، خاصةً إذا كان عمر طفلك أقل من 4 أشهر.

في هذا العمر الرقيق ، غالبًا ما يكون الأطفال أصغر من أن يغيروا أوضاعهم أو حتى يرفعوا رؤوسهم.

بعد حوالي 4 أشهر ، يصبح طفلك أقوى ويتمتع بمهارات حركية أفضل.

هذا يعني أنه يمكنهم رفع رؤوسهم للاستكشاف.

في هذا العمر ، من الآمن ترك طفلك ينام على جانبه ، ولكن فقط إذا انتهى به الأمر في هذا الوضع بمفرده.


خلاصة الموضوع

النوم على الظهر هو الأفضل للأطفال.

ثبت أن وضع النوم هذا يمنع متلازمة موت الرضع المفاجئ .

يتم التعامل بسهولة مع معظم المخاطر الأخرى للنوم على الجنب - مثل احتقان الرقبة أو تغير اللون - ولكن طفلك الصغير الثمين يستحق كل هذا العالم بالنسبة لك.

النوم على الجنب لا يستحق المخاطرة.

عادة ما يكون النوم على الجنب آمنًا بمجرد أن يصبح طفلك أكبر من 4 إلى 6 أشهر ويتقلب من تلقاء نفسه بعد وضعه على ظهره. ودائما ضعي طفلك ينام على ظهره حتى يبلغ من العمر سنة واحدة.

أخبر طبيب الأطفال الخاص بطفلك إذا لاحظت تفضيلًا للنوم الجانبي في الأشهر الثلاثة الأولى.

وأيضًا حدد موعدًا إذا كنت قلقًا بشأن متلازمة الرأس المسطح .

















#baby

#side_sleeping

#dangers

#مجلة_KMW

#الاطفال

#النوم

#صحة

#علاج


0 تعليق