• مجلة كيه ام دبليو

علاج: فوائد حمام بخار للوجه وكيفية القيام به في المنزل

علاج: فوائد حمام بخار للوجه وكيفية القيام به في المنزل

هل تبحث عن طريقة رخيصة للعناية بالبشرة الخاصة بك ؟ حمام البخار للوجه هو علاج طبيعي للبشرة ينظف ويغذي البشرة.


تابع القراءة لمعرفة كيفية الحصول على توهجك المجيد دون الحاجة إلى الذهاب الى منتجع صحي.

تذكر: لمعاودة زيارة موقعنا مره أخرى بسهوله فقط اكتب فى المتصفح الخاص بك

مجلة كيه ام دبليو

اوKmw Gate

ماذا يفعل حمام البخار لبشرتك؟


-مطهر

يفتح البخار المسام ويساعد على تفكيك أي تراكم للأوساخ من أجل تنظيف أعمق.

يعمل فتح المسام أيضًا على تنعيم الرؤوس السوداء ، مما يسهل إزالتها.


- يعزز الدورة الدموية.

يعمل مزيج البخار الدافئ وزيادة التعرق على توسيع الأوعية الدموية وزيادة الدورة الدموية.

هذه الزيادة في تدفق الدم تغذي بشرتك وتزودها بالأكسجين.

والنتيجة هي توهج طبيعي وصحي.




- يطلق البكتيريا والخلايا المسببة لحب الشباب.

يسمح فتح المسام بإفراز خلايا الجلد الميتة والبكتيريا والشوائب الأخرى التي تسد المسام وتساهم في ظهور حب الشباب.


- يطلق الزهم المحتبس.

يتم إنتاج هذا الزيت الطبيعي عن طريق الغدد الدهنية لتليين بشرتك وشعرك.

عندما يحبس الزهم تحت سطح الجلد ، فإنه يخلق أرضًا خصبة للبكتيريا ويسبب حب الشباب والرؤوس السوداء.


-إنه مرطب.

يعمل البخار على ترطيب البشرة عن طريق المساعدة في زيادة إنتاج الزيت وترطيب الوجه بشكل طبيعي.


- يساعد بشرتك على امتصاص منتجات العناية بالبشرة بشكل أفضل.

هذا يعني أنك تحصل على المزيد من الفائدة عند تطبيق منتجات العناية بالبشرة بعد البخار.


- يعزز الكولاجين والإيلاستين.

يعزز تدفق الدم المتزايد أثناء جلسة البخار من إنتاج الكولاجين والإيلاستين.

ينتج عن هذا بشرة أكثر حزما وشبابا.


-إنه مهدئ.

الشعور بالبخار الدافئ على وجهك يبعث على الاسترخاء.

أضف بعض الروائح المهدئة باستخدام الأعشاب أو الزيوت الأساسية للعلاج بالروائح لتنقل بخار البخار إلى مستوى آخر تمامًا من الهدوء!


- يساعد في علاج احتقان الجيوب الانفية.

يمكن أن يساعد البخار في تخفيف احتقان الجيوب الأنفية والصداع الذي غالبًا ما يصاحب ذلك.

يمكن أن تؤدي إضافة بعض الزيوت الأساسية إلى البخار إلى تعزيز التأثير.


- قليل التكلفة.

لست بحاجة إلى إنفاق مبالغ كبيرة من أجل بخار الوجه في منتجع صحي للاستمتاع بالمزايا ؛ يمكن القيام به في المنزل باستخدام العناصر التي لديك بالفعل.


تقنيات مختلفة للتجربة

هناك عدة طرق للاستمتاع بهذا العلاج متعدد الاستخدامات للبشرة في المنزل.


- حمام البخار فوق وعاء أو حوض ماء ساخن

- حمام البخار بالمناشف الدافئة

- حمام البخار باستخدام جهاز بخار للوجه بالمنزل


كيف تختار المياه المستخدمة ؟

في نهاية اليوم ، لن تجعل المياة التي تختارها لبخار وجهك فائدة اكثر ، ولكن قد تقدم بعض المزيد من الامتيازات.


يتعلق الأمر بالتفضيل الشخصي والميزانية:

- الماء العادى.

مياه الصنبور متاحة ومجانية ، لذا لا يمكنك أن تخطئ حقًا.


-مياه مقطرة أو مياه نبع.

يمكنك أيضًا استخدام الماء المقطر أو مياه الينابيع ، على الرغم من عدم وجود دليل يشير إلى أن أحدهما أفضل من الآخر في التبخير.


-شاي.

يقدم الشاي فوائد صحية مفيدة لك من الداخل إلى الخارج ، مثل مضادات الأكسدة.

من المفترض أيضًا أن تساعد جسمك على إطلاق السموم.

وجدت الأبحاث أن الشاي الأخضر وأنواع أخرى تحتوي على مادة البوليفينول لها فوائد وقائية ومضادة للشيخوخة عند وضعها موضعياً.

طريقة اضافة الاعشاب والزيوت


قد توفر إضافة الأعشاب والزيوت المجففة إلى البخار فوائد إضافية.

يُعتقد أن بعض الأعشاب أكثر فائدة لأنواع البشرة المختلفة.

من المعروف أن بعض الزيوت العطرية والأعشاب لها تأثير مهدئ أو منشط ، اعتمادًا على ما تبحث عنه.


الأعشاب


-بابونج.

تظهر الأبحاث أن البابونج يمكن أن يساعد في التهاب الجلد والتهاب الجلد ، مما يجعله رائعًا لجميع أنواع البشرة ، بما في ذلك البشرة الحساسة.


-إكليل الجبل.

قد تكون هذه العشبة العطرية خيارًا جيدًا لمن لديهم بشرة دهنية.


زيوت


-لافندر.

هذه العشبة رائعة للبشرة الجافة أو الأكزيما ، ولها فوائد علاج عطري تبعث على الاسترخاء.


-الجيرانيوم.

هذا الزيت المشتق من زهرة إبرة الراعي هو دواء قابض طبيعي يشد البشرة ويوحدها.


-أوكالبتوس.

إذا كنت تتعامل مع حب الشباب أو كنت تعاني من الازدحام ، فهذا خيار رائع.


-البرتقال.

إلى جانب خصائص العلاج العطري المنشطة ، قد يساعد البرتقال أيضًا في انسداد المسام والبشرة الباهتة.


ما مدى سخونة الماء وكم مدتها وكم مرة؟

يعد حرق البخار أكثر ضررًا من حرق الماء المغلي ، لذلك عليك توخي الحذر بشكل خاص عند تبخير وجهك.


لتقليل خطر الإصابة بحروق ، تجنب وضع وجهك قريبًا جدًا من البخار.

قم بزيادة المسافة حسب الحاجة حتى تشعر بالراحة.

يجب أن يكون الماء دافئًا وليس ساخنًا إذا كنت تستخدم طريقة المنشفة.


قم بحمام البخار مرة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

اطول مدة لكل جلسة بخار حوالي 10 دقائق لتجنب تهيج بشرتك.

















#Health_Benefits

#steam_face

#مجلة_KMW

#علاج

#صحة

#أمراض

#حمام_بخار


0 تعليق