• مجلة كيه ام دبليو

كسر في إصبع القدم.

تم التحديث: 28 أبريل 2019

هل هو التواء أم انقطاع؟


إذا قمت بصد إصبع قدمك بقوة ، فإن الألم الفوري الشديد قد يجعلك تتساءل عما إذا كان إصبع قدمك مكسورًا. في كثير من الحالات ، تصيب الإصابة بالتواء. هذا مؤلم ، لكنه يعني أن العظم نفسه لا يزال سليما. يعد التعرف على أعراض وعلاج إصبع القدم المكسور أمرًا مهمًا. إذا تركت إصبع القدم المكسور دون علاج ، فقد يؤدي ذلك إلى مشاكل قد تؤثر على قدرتك على المشي والركض. قد يعطيك إصبع القدم المكسور الكثير من الألم.


الأعراض:


الخفقان في اصبع القدم هو أول علامة على أنه يمكن كسره. قد تسمع أيضًا كسرالعظام في وقت الإصابة. العظم المكسور والذي يُسمى أيضًا الكسر، قد يتسبب أيضًا في التورم عند الكسر.

إذا قمت بكسرإصبع قدمك، فقد يبدو الجلد بالقرب من الإصابة رضوضًا أو يتغيرلونه مؤقتًا. عليك أيضا أن تضع أي وزن على إصبع قدمك. المشي أو حتى الوقوف ، يمكن أن يكون مؤلماً. يمكن أن يؤدي الاختراق الخاطئ أيضًا إلى خلع إصبع القدم ، مما قد يؤدي إلى استراحته في زاوية غير طبيعية.

الفرق الرئيسي بين كسر والتواء هو موقع الألم. عادة ما يضر الفاصل في المكان الذي كسر فيه العظام. مع التواء ، يمكن الشعور بالألم في منطقة أكثر عمومية حول مقدمة القدم.

الطريقة الوحيدة لمعرفة ما إذا كانت الاصابة هي كسر أو التواء لرؤية طبيبك. يمكنهم فحص إصبع قدمك وتحديد نوع الإصابة.


الأسباب:


أما السببان الأكثر شيوعًا لكسر إصبع القدمين ، فيتم استدعاؤه إلى شيء صعب أو وجود شيء ثقيل عليه. الذهاب حافي القدمين هو عامل خطر رئيسي ، وخاصة إذا كنت تمشي في الظلام أو في بيئة غير مألوفة.

إذا كنت تحمل أشياء ثقيلة دون حماية مناسبة للقدم ، مثل الأحذية الكثيفة ، فأنت أيضًا أكثر عرضة لكسر إصبع القدم.

ماذا تتوقع عندما ترى طبيبك؟


عادة ما يتم تشخيص إصبع القدم المكسور باستخدام الأشعة السينية. إذا لم يتم تخفيف الألم وتغير لون الشعر بعد بضعة أيام ، فعليك بالتأكيد رؤية طبيبك.

كسرإصبع القدم الذي لا يشفي بشكل صحيح يمكن أن يؤدي إلى هشاشة العظام ، وهي حالة مؤلمة تسبب الألم المزمن في واحد أو أكثر من المفاصل.

إذا كانت هناك فرصة لكسر إصبع القدم ، فمن المرجح أن طبيبك سيحصل على واحد أو أكثر من الأشعة السينية من إصبع القدم المصابة. إن الحصول على الصور من زوايا مختلفة أمر مهم لفهم مدى الإصابة.

كما ستساعد المعلومات الواردة من الأشعة السينية طبيبك على تقرير ما إذا كانت الجراحة ضرورية أم لا.


العلاج:


مع معظم حالات كسر إصبع القدم ، هناك القليل من الطبيب يمكن القيام به. والأمر متروك لك في المقام الأول لراحة قدمك والحفاظ عليه مستقرًا.

حتى قبل أن تعرف ما إذا كان إصبع قدمك مكسورًا أم لا ، يجب أن تثلج إصبع القدم المصاب وتحافظ على ارتفاعه. يمكنك أيضًا تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل اسيتامينوفين ( تايلينول ) ، ايبوبروفين( ادفيل ، موترين ) ، أو نابروكسين ( أليف ).


معاملة الطبيب.


إذا كان لديك عملية جراحية لإصلاح إصبع القدم ، قد يصف لك الطبيب أدوية أقوى للألم.

ويسمى العلاج النموذجي لكسر إصبع القدم "تسجيل الأصدقاء". وهذا ينطوي على أخذ إصبع القدم المكسور وتأمينه بعناية في إصبع القدم بجانبه الشريط الطبي عادة ، وسادة شاش يوضع بين أصابع القدم لمنع تهيج الجلد.

يتم استخدام إصبع القدم غير المكسور بشكل أساسي للمساعدة في إبقاء إصبع القدم المكسور من التحرك أكثر من اللازم.

الجراحة وخيارات العلاج الإضافية:


قد تتطلب الفواصل الأكثر خطورة علاجًا إضافيًا. إذا كان لديك شظايا عظمية في أصابع القدم تحتاج إلى الشفاء. قد ينصح بارتداء الممشى، هذا يساعد على الحفاظ على إصبع القدم مستقرًا بينما يمنحك أيضًا دعمًا كافيًا لتقليل بعض الألم الذي قد تعاني منه أثناء المشي.

في الحالات الخطيرة ، قد تكون الجراحة ضرورية لإعادة ضبط العظام أو العظام المكسورة. يمكن للجراح في بعض الأحيان وضع دبوس أو برغي في العظم لمساعدته على الشفاء بشكل صحيح. هذه القطع ستبقى في اصبع القدم بشكل دائم.

التعافي.

من المحتمل أن يكون إصبع قدمك متورماً حتى بعد بضعة أسابيع. ستحتاج على الأرجح إلى تجنب الركض أو ممارسة الرياضة أو المشي لمسافات طويلة لمدة شهر أو شهرين بعد الإصابة.

يمكن أن يمنحك طبيبك تقديرًا جيدًا لوقت التعافي بناءً على شدة الإصابة وموقعها. كسر خفيف ، على سبيل المثال ، يجب أن يشفي أسرع من كسر أكثر شدة.

يجب أن تكون قادرا على المشي واستئناف معظم الأنشطة في غضون أسبوع أو اثنين بعد اصابة إصبع قدمك. يجب أن يتناقص الألم تدريجيا إذا شفي العظم بشكل صحيح.

إذا شعرت بأي ألم في إصبع قدمك المكسور، فقم بإيقاف النشاط الذي يسبب الألم وأخبر طبيبك.


نصائح للشفاء:


فيما يلي بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتعجيل الشفاء:

  • حذاء

قد تحتاج مؤقتًا إلى حذاء أكبر أو أوسع ليلائم قدمك المتورمة. فكر في الحصول على حذاء مع نعل صلب وشراب خفيف الوزن سيضع ضغطًا أقل على إصبع القدم المصاب ، ولكن مع توفير الكثير من الدعم.

  • الثلج والارتفاع

استمر في الثلج ورفع قدمك إذا أوصى طبيبك بذلك. لف الثلج في قطعة قماش بحيث لا تتلامس مباشرة مع جلدك.


نصيحة لك.

استرخ في نشاطاتك ، ولكن استمع لجسمك. إذا كنت تشعر بأنك تضع الكثير من الوزن أو الضغط على إصبع القدم ، فتراجع. من الأفضل أن تكون لديك فترة استرداد أطول وتجنب أي انتكاسات مؤلمة بدلاً من الانطلاق بسرعة إلى أنشطتك بسرعة كبيرة.



المصادر:


مايو كلينيك (2014، 6 سبتمبر).

اصبع القدم وكسور القدم (2016، يونيو).


#Everything_You_Should_Know_About_a_Broken_Toe

#كل_شيء_يجب_أن_تعرفه_عن_كسر_في_إصبع_القدم

#Is_it_a_sprain_or_a_break

#هل_هو_التواء_أم_انقطاع

#الأعراض_كسر_في_اصبع_القدم

#علاج_او_معاملة

#الجراحة_وخيارات_العلاج_الإضافية

#نصائح_للشفاء

0 تعليق