ما هو تأثير سوموجي؟
عندما تستخدم العلاج بالأنسولين للسيطرة على مرض السكري لديك، فأنت بحاجة إلى قياس مستويات السكر في الدم عدة مرات في اليوم.
اعتماداً على النتائج، قد تتناول الأنسولين لخفض مستويات السكر في الدم أو تناول وجبة خفيفة لرفعها.
يحدث تأثير أو ظاهرة سوموجي عندما تأخذ الأنسولين قبل النوم و تستيقظ مع ارتفاع مستويات السكر في الدم.

تذكر: لمعاودة زيارة موقعنا مره أخرى بسهوله فقط اكتب فى المتصفح الخاص بك
مجلة كيه ام دبليو
اوKmw Gate

عندما يخفض الأنسولين نسبة السكر في الدم أكثر من اللازم، يمكن أن يؤدي إلى إطلاق هرمونات ترسل مستويات السكر في الدم إلى ارتفاع.
يُعتقد أنه أكثر شيوعاً لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 1 من داء السكري من النوع 2.
على الرغم من حدوث ارتفاع الجلوكوز في الصباح، إلا أن هناك القليل من الأدلة التي تدعم أن نظرية تأثير سوموجي هي التفسير.
و لكن إذا لاحظت هذه الأعراض أو التناقضات أو التغيرات الكبيرة في مستويات السكر في الدم، فتحدث مع طبيبك.

أعراض تأثير سوموجي

قد تكون تعاني من تأثير سوموجي إذا استيقظت مع ارتفاع مستويات السكر في الدم في الصباح ولا تعرف السبب.
قد يكون التعرق الليلي من أعراض هذه الظاهرة.

ظاهرة الفجر

تتشابه تجربة ظاهرة الفجر مع تأثير سوموجي، لكن الأسباب مختلفة.
كل شخص يعاني من ظاهرة الفجر إلى حد ما.
إنه رد فعل الجسم الطبيعي تجاه الهرمونات (الكورتيزول وهرمون النمو والكاتيكولامين) التي يتم إطلاقها مع اقتراب الصباح.
تؤدي هذه الهرمونات إلى إطلاق الجلوكوز من الكبد.
في معظم الناس، يخفف إفراز الجلوكوز بإفراز الأنسولين.
ولكن عندما تكون مصاباً بداء السكري، لا تنتج كمية كافية من الأنسولين لتقليل إفراز الجلوكوز، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.

أسباب تأثير سوموجي

إذا كنت مصاباً بداء السكري، يمكنك استخدام حقن الأنسولين للتحكم في مستويات السكر في الدم.
عندما تحقن الكثير من الأنسولين، أو تحقن الأنسولين وتذهب إلى الفراش دون تناول ما يكفي من الطعام، فإن ذلك يخفض مستويات السكر في الدم أكثر من اللازم, وهذا ما يسمى نقص السكر في الدم.
يستجيب جسمك لنقص السكر في الدم عن طريق إفراز هرمونات مثل الجلوكاجون و الإبينفرين.
ترفع هذه الهرمونات مستويات السكر في الدم.
لذلك، يُشار أحياناً إلى تأثير سوموجي باسم “تأثير الارتداد”.
تم الإبلاغ عن تأثير سوموجي على نطاق واسع.
لكن هناك القليل من الأدلة العلمية لدعمها.

الاختبار والتشخيص

من السهل نسبياً اختبار تأثير سوموجي.
لعدة ليال متتالية:
 افحص سكر الدم قبل النوم مباشرة.
 اضبط منبهاً للتحقق منه مرة أخرى حوالي الساعة 3:00 صباحاً.
· اختبره مرة أخرى عند الاستيقاظ.

إذا كان مستوى الجلوكوز في الدم لديك منخفضاً عند فحصه في الساعة 3:00 صباحاً، فمن المحتمل أن يكون تأثير سوموجي.
يمكنك أيضاً أن تسأل طبيبك عن استخدام نظام المراقبة المستمرة للجلوكوز.
سيقوم طبيبك بإدخال مستشعر جلوكوز صغير تحت جلدك.
يرسل المعلومات إلى جهاز المراقبة الذي يتتبع مستويات الجلوكوز لديك ويخبرك عندما تكون المستويات مرتفعة جداً أو منخفضة جداً.

تأثير سوموجي العلاج والوقاية

إذا كنت مصاباً بداء السكري وتعاني من تأثير سوموجي، فتحدث مع طبيبك.
ناقش أي تقلبات متكررة، مثل ارتفاع مستويات السكر في الدم في الصباح.
اسأل كيف يمكنك تعديل روتين إدارة مرض السكري لديك لإبقاء نسبة السكر في الدم تحت السيطرة.
قد تجد أن تناول وجبة خفيفة مع جرعة الأنسولين ليلاً يساعد في منع مستويات السكر في الدم من الانخفاض و الارتداد. قد يوصي طبيبك أيضاً بإجراء تغييرات على نظام الأنسولين الخاص بك.
على سبيل المثال، قد ينصحونك بتناول كمية أقل من الأنسولين في الليل أو تجربة نوع مختلف من الأنسولين.
تحدث معهم حول تحديد مستوى سكر الدم المستهدف أعلى قليلاً، ولكن لا يزال آمناً، لوقت النوم.
إذا كنت تعتقد أنك قد تبدأ في تجربة تأثير سوموجي بعد وقت قصير من زيادة جرعتك الليلية من الأنسولين، فقد يكون من الأفضل الاستيقاظ في منتصف الليل لبضع ليالٍ لاختبار مستويات السكر في الدم.
يمكن أن تساعد أيضاً زيادة جرعة الأنسولين تدريجياً.

تحدث مع طبيبك لاتخاذ قرار بشأن أفضل خطة لك.
قد يشجعك طبيبك أيضاًَ على الاستثمار في نظام المراقبة المستمرة للسكري.
تتعقب هذه الشاشة مستويات الجلوكوز لديك وتستخدم التنبيهات لإعلامك عندما تكون مستويات السكر لديك مرتفعة جداً أو منخفضة جداً.