• مجلة كيه ام دبليو

علاج:آلام الفخذ

علاج:آلام الفخذ


ألم الفخذ شائع عند كبار السن، و لكن يمكن لأي شخص أن يكون في خطر.

يحدث ألم الفخذ لأسباب عديدة، من زيادة الوزن إلى إصابة أو حالة طبية.

تذكر: لمعاودة زيارة موقعنا مره أخرى بسهوله فقط اكتب فى المتصفح الخاص بك

مجلة كيه ام دبليو

اوKmw Gate

أفاد أكثر من 76 مليون شخص في الولايات المتحدة USA أنهم يعانون من شكل من أشكال الألم الفخذ - و هذا جزء كبير من السكان.


لكن ألم الفخذ لا يصل إلى أعلى أربعة أنواع من الألم, و هم: آلام أسفل الظهر، و الصداع، و آلام الرقبة، و آلام الوجه.


أبلغ حوالي 15 بالمائة من الأشخاص ذو سن 65 عاماً فأكثر عن آلام في الفخذ، و لكن هذا لا يزال نصف العدد الذي يشكو من آلام الركبة.

يمكن أن يشعرك الألم المؤلم في مفصل الفخذ أو أسفل الفخذ أو في منطقة الفخذ من إصابة أو خلل في الفخذ.

قد يكون ألم الفخذ ناتجاً عن إصابة في الفخذ و قد يكون ناتجاً عن إصابة في منطقة أخرى من الجسم.





في حين أن ألم الفخذ شائع جداً لدى كبار السن، إلا أنه يمكن أن يؤثر على جميع الأعمار، بما في ذلك الأطفال.


الأسباب الأكثر شيوعاً لآلام الفخذ هي:

كسر الفخذ

التهاب المفاصل، و التهاب المفاصل الروماتويدي، والتهاب المفاصل الصدفي

التهاب الجراب (الكيسات الصغيرة المليئة بالسوائل التي تساعد المفاصل على التحرك بسلاسة)

ليس هناك ما يكفي من تدفق الدم إلى الفخذ

التواء أو إجهاد العضلات في مفصل الفخذ

عدوى

ألم أو إصابة في أسفل الظهر

سقوط أو إصابة أخرى في الفخذ


ألم الفخذ: فهم هشاشة العظام

يواجه حوالي 10 ملايين شخص التهاب المفاصل، الذي يصيب الفخذ و الركبة في الغالب.

بالمقارنة مع الأشخاص ذوي الوزن الصحي، فإن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن و السمنة هم أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل, 66 بالمائة من الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بالتهاب المفاصل إما يعانون من زيادة الوزن أو السمنة.

هشاشة العظام هي السبب الأكثر شيوعاً لكسور الفخذ.

نحو 97٪ من مشاكل الفخذ, يكون بسبب كسور الفخذ من هشاشة العظام.

كما أن هشاشة العظام مسؤولة أيضاً عن 70 بالمائة من مشاكل بديلة لأسباب أخرى غير كسر الفخذ.

ألم الفخذ: عندما يكون كسر الفخذ هو السبب

كسر الفخذ، الذي قد يسبب ألماً في الفخذ و الركبة بالإضافة إلى تقييد حركة مفصل الفخذ، هي إصابة خطيرة جداً تتطلب عناية طبية فورية.

معظم الأشخاص الذين يصابون بكسر في الفخذ هم كبار فى السن، و يزداد هذا الخطر مع تقدم العمر.


إلى جانب المسنين، فإن الأشخاص المعرضين لخطر آلام الفخذ أو كسر الفخذ يشمل أولئك الذين:

مصابي بالسرطان

لديهم هشاشة العظام أو التهاب المفاصل الروماتويدي

لديهم تاريخ عائلي من هشاشة العظام

يعانون من زيادة الوزن أو السمنة

يتناولون المنشطات على المدى الطويل

لديهم مرض فقر الدم

مصابون في أسفل الظهر أو الفخذ

يشربون الكثير من الكحول


غالباً ما يمكن معالجة ألم الفخذ، سواء كان ناتجاً عن إصابة أو عدوى أو التهاب، و يجب أن يمنعك من فقدان أنشطتك اليومية.

يمكن أن يساعد العلاج و الأدوية (غالباً الأدوية المضادة للالتهابات) في تخفيف آلام الفخذ.

و إذا كان لديك عوامل خطر ألم الفخذ و كسر الفخذ، فمن المهم حماية صحة العظام و المفاصل من خلال ممارسة تمارين رفع الأثقال و الكثير من الكالسيوم و فيتامين د.















#ألام_الفخذ

#صحة

#علاج

#مجلة_KMW

©2020 صحيفة كيه ام دبليو الالكترونية.