الخميس, مارس 28, 2024
الرئيسيةرعاية صحيةما هي اسباب الام خلف الركبة؟

ما هي اسباب الام خلف الركبة؟

.
نسخ رابط هذه المقالة

ما هي اسباب الام خلف الركبة؟
الركبة هي أكبر مفصل في جسمك وواحدة من أكثر مناطق الجسم عرضة للإصابة. 
يتكون من عظام يمكن أن تكسر أو تخرج من المفصل ، بالإضافة إلى الغضاريف والأربطة والأوتار التي يمكن أن توتر أو تمزق.
تلتئم بعض إصابات الركبة من تلقاء نفسها في نهاية المطاف بالراحة والرعاية. 
يحتاج البعض الآخر إلى الجراحة أو التدخلات الطبية الأخرى. 
أحيانًا يكون الألم علامة على حالة مزمنة مثل التهاب المفاصل الذي يضر الركبة تدريجيًا بمرور الوقت.



تذكر: لمعاودة زيارة موقعنا مره أخرى بسهوله فقط اكتب فى المتصفح الخاص بك
مجلة كيه ام دبليو
اوKmw Gate


 

تشنجات الساق


التشنج هو شد في العضلة. 
من المرجح أن تتشنج عضلات الربلة ، لكن عضلات الساق الأخرى يمكن أن تتشنج أيضًا – بما في ذلك عضلات مؤخرة الفخذ بالقرب من الركبة.
تزداد احتمالية إصابتك بتشنجات في الساق عند ممارسة الرياضة أو أثناء الحمل. 
تشمل الأسباب المحتملة الأخرى ما يلي:
مشاكل الأعصاب في ساقيك
تجفيف
الالتهابات ، مثل التيتانوس
السموم ، مثل الرصاص أو الزئبق في الدم
مرض الكبد
عندما تعاني من تقلص عضلي ، ستشعر فجأة بانقباض عضلاتك أو تشنجها. 
يستمر الألم في أي مكان من بضع ثوانٍ إلى 10 دقائق. 
بعد مرور التشنج ، قد تؤلم العضلات لبضع ساعات. 

 

الركبة الطائر (الوتر الرضفي)


ركبة العبور هي إصابة في الوتر – الحبل الذي يربط الرضفة (الرضفة) بعظم الساق. 
ويسمى أيضًا التهاب الأوتار الرضفي. 
يمكن أن يحدث عندما تقفز أو تغير اتجاهك ، كما هو الحال عند لعب الكرة الطائرة أو كرة السلة.
يمكن أن تسبب هذه الحركات تمزقات صغيرة في الوتر. 
في النهاية ، ينتفخ الوتر ويضعف.
تسبب ركبة الطائر ألمًا أسفل الرضفة. 
يزداد الألم سوءًا بمرور الوقت. 
تشمل الأعراض الأخرى:
ضعف
الكزازة
مشكلة في ثني الركبة وتقويمها

 

التهاب وتر العضلة ذات الرأسين الفخذية (إصابة في أوتار الركبة)


تتكون أوتار المأبض من ثلاث عضلات تمتد إلى أسفل الجزء الخلفي من الفخذ:
عضلة نصف وترية
عضلة شبه غشائية
العضلة ذات الرأسين الفخذية
تسمح لك هذه العضلات بثني ركبتك.
يُطلق على إصابة إحدى هذه العضلات شد أوتار المأبض أو إجهاد في أوتار الركبة. 
يحدث إجهاد في أوتار الركبة عندما تتمدد العضلة أكثر من اللازم. 
يمكن أن تتمزق العضلة تمامًا ، الأمر الذي قد يستغرق شهورًا للشفاء.
عندما تصيب عضلة أوتار الركبة ، ستشعر بألم مفاجئ. 
تسبب إصابات العضلة ذات الرأسين الفخذية – تسمى باعتلال الأوتار الفخذي ذات الرأسين – ألمًا في مؤخرة الركبة.
تشمل الأعراض الأخرى:
تورم
كدمات
ضعف في مؤخرة ساقك
هذا النوع من الإصابات شائع عند الرياضيين الذين يجرون بسرعة في رياضات مثل كرة القدم أو كرة السلة أو التنس أو المضمار. يمكن أن يساعد شد العضلات قبل اللعب في منع حدوث هذه الإصابة.

 

كيس بيكر


كيس بيكر هو كيس مملوء بسائل يتكون خلف الركبة. 
السائل الموجود داخل الكيس هو سائل زليلي. 
عادة ، يعمل هذا السائل كمواد تشحيم لمفصل ركبتك. 
ولكن إذا كنت مصابًا بالتهاب المفاصل أو إصابة في الركبة ، فقد تفرز ركبتك الكثير من السائل الزليلي. 
يمكن أن يتراكم السائل الزائد ويشكل كيسًا.
تشمل الأعراض:
ألم في وخلف ركبتك
تورم خلف ركبتك
تصلب وصعوبة في ثني ركبتك
يمكن أن تسوء هذه الأعراض عندما تكون نشطًا. إذا انفجر الكيس ، ستشعر بألم حاد في ركبتك.
أحيانًا تزول أكياس بيكر من تلقاء نفسها. 
لعلاج كيس كبير أو مؤلم ، قد تحتاج إلى حقن الستيرويد أو العلاج الطبيعي أو لتصريف الكيس. 
من المهم تحديد ما إذا كانت هناك مشكلة كامنة تسبب الكيس ، مثل التهاب المفاصل. 
إذا كان الأمر كذلك ، فإن الاهتمام بهذه المشكلة أولاً قد يؤدي إلى إزالة كيس بيكر.

 

التهاب الأوتار المعدية (إجهاد ربلة الساق)


تشكل عضلة الساق والعضلة النعلية ربلة الساق ، وهي الجزء الخلفي من أسفل رجلك. 
تساعدك هذه العضلات على ثني ركبتك وتوجيه أصابع قدميك.
يمكن لأي رياضة تتطلب منك الانتقال سريعًا من وضعية الوقوف إلى الجري – مثل التنس أو الإسكواش – إجهاد أو تمزق عضلة الساق. 
ستعرف أنك أجهدت هذه العضلة بسبب الألم المفاجئ الذي تسببه في مؤخرة ساقك.
تشمل الأعراض الأخرى:
ألم وتورم في ربلة الساق
كدمات في ربلة الساق
مشكلة في الوقوف على رؤوس الأصابع
يجب أن يهدأ الألم حسب حجم التمزق. 
الراحة ورفع الساق ووضع الثلج على المنطقة المصابة سيساعدها على الشفاء بشكل أسرع.

متى ترى طبيبك


قد تتمكن من علاج الألم الناتج عن إصابة طفيفة أو التهاب المفاصل في المنزل. 
لكن اتصل بطبيبك إذا واجهت ما يلي:
الساق المصابة حمراء.
تورم الساق بشدة.
أنت في ألم شديد.
أنت مصاب بالحمى.
كان لديك تاريخ من جلطات الدم.
يمكنهم تحديد السبب الجذري لألم ركبتك ومساعدتك في الحصول على الراحة.

يجب أيضًا أن تطلب عناية طبية فورية إذا كنت تعاني من:
ألم حاد
تورم مفاجئ أو دفء في الساق
صعوبة في التنفس
لا تستطيع تحمل وزنك
تغيرات في مظهر مفصل ركبتك

ما هي اسباب الام
ما هي اسباب الام

نسخ رابط هذه المقالة

الأكثر شهرة

احدث التعليقات