هناك شيء ما حول هذا العنب الحلو و الحامض يجعلنا دائماً نرغب في المزيد. العناية بالبشرة
كلنا نحب التهام العنب الأخضر أو الأسود أو الأحمر.
من تناول هذه الروائع ذات الحجم الصغير إلى إضافتها إلى وعاء الحلوى اللذيذ
يمكنك تضمين العنب في وجبتك اليومية بعدة طرق.
و أفضل جزء هو إن العنب المتاح في السوق على مدار العام، مما يعني أنه يمكنك الاستمتاع بقضم بصيلات الفاكهة الصغيرة وقتما تشاء.
تذكر: لمعاودة زيارة موقعنا مره أخرى بسهوله فقط اكتب فى المتصفح الخاص بك
مجلة كيه ام دبليو
اوKmw Gate
و إذا صادفت أنك شخص يحب العنب، دعنا نخبرك، هذه الفاكهة رائعة لبشرتك أيضاً.
نعم لقد قرأتها بشكل صحيح, إلى جانب كونه فاكهة لذيذة،
من المعروف أيضاً أن العنب يمنع العديد من المشكلات المتعلقة بالجلد بما في ذلك حب الشباب و التجاعيد و مشاكل أخرى.
العنب لصحة الجلد: الفوائد الصحية للبشرة:
كما وجدت العديد من الدراسات في جميع أنحاء العالم أن تضمين العنب الغني بالمغذيات في نظامنا الغذائي اليومي الذي قد يفيد صحتنا بطرق متعددة.
إنها قوة من مضادات الأكسدة التي تطرد السموم و تنقي الدم و تنظف بشرتنا من الداخل.
في وقت سابق، وجدت دراسة أجراها فريق من الباحثين في جامعة كاليفورنيا ، و لوس أنجلوس،
أن محتوى الريسفيراترول في العنب يساعد في محاربة البكتيريا المسببة لحب الشباب.
اقترحت دراسة جديدة، نُشرت في مجلة الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية،
أن تناول العنب قد يساعد في حماية بشرتنا من الأضرار التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية.
بالنظر إلى فوائده، نقدم وصفة رائعة لمشروب العنب ستجعلك تقع في حب الفاكهة مرة أخرى.
إنه عصير العنب الكلاسيكي.
قد يكون لديك عصير عنب معبأ من قبل, و لكن مع هذه الوصفة فائقة السهولة،
يمكنك الآن صنع هذا المشروب في المنزل أيضاً.
كيفية صنع عصير العنب الكلاسيكي وصفة عصير لب العنب:
كل ما تحتاجه لتحضير هذا العصير اللذيذ هو العنب و السكر و الماء و وعاء من الماء المثلج.
يمكنك استخدام العنب الأسود أو الأحمر لهذه الوصفة. العناية بالبشرة
نظف العنب و اسلقه في ماء مملوء بالسكر حتى ترى تشققاً على الجلد.
انقل العنب المقشر إلى وعاء به ماء مثلج و احتفظ بماء العنب لاستخدامه لاحقاً.
أزل قشر العنب و خزنه في الثلاجة.
الآن يغلي الجلد في ماء العنب و يصفى, احتفظ بعصير العنب في الثلاجة أيضاً.
الآن امزج كل من لب العنب و العصير و قدميه.
يمكن أيضاً الاستمتاع بعصير العنب اللذيذ هذا كمشروب ترحيبي منعش في أي حفلة.
جرب هذه الوصفة و أخبرنا كيف كانت نتائجها معك.
