• مجلة كيه ام دبليو

علاج: 5 أشياء قد تدهشك في كونك حاملاً

تم التحديث: سبتمبر 1

علاج: 5 أشياء قد تدهشك في كونك حاملاً

معلومات الحمل في كل مكان.

في زيارتك الأولى قبل الولادة للطبيب، من المحتمل أن يعطيك طبيبك حفنة من الكتيبات التي تغطي كل اختبار و كل علاج ممكن.

على الرغم من كل هذه المعلومات، إليك 5 مفاجآت شائعة يمكن أن يجلبها الحمل.

تذكر: لمعاودة زيارة موقعنا مره أخرى بسهوله فقط اكتب فى المتصفح الخاص بك

مجلة كيه ام دبليو

اوKmw Gate

1. غريزة الأمومة


تشعر العديد من النساء الحوامل بغريزة الأمومة، و هي رغبة قوية في تجهيز منزلهن للطفل من خلال التنظيف و التزيين.

مع اقتراب موعد ولادتك، قد تجدين نفسك تقومين بتنظيف الخزائن أو غسل الجدران - أشياء لم تتخيّلي القيام بها في الشهر التاسع من الحمل! يمكن أن تكون هذه الرغبة في تحضير منزلك مفيدة - سيكون لديك عدد أقل من مهام العمل بعد الولادة, لكن احذري من المبالغة في ذلك.

2. مشاكل التركيز


في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، يمكن أن يجعل التعب و غثيان الصباح العديد من النساء يشعرن بالإرهاق و الغموض الذهني, و لكن حتى النساء الحوامل اللواتي يحصلن على قسط جيد من الراحة قد يجدن صعوبة في التركيز و فترات من النسيان.

يلعب التفكير في الطفل دوراً في ذلك، و كذلك التغيرات الهرمونية, قد يبدو كل شيء - بما في ذلك العمل و الفواتير و مواعيد الطبيب - أقل أهمية من الطفل و الولادة القادمة.

يمكن أن يساعدك إعداد القوائم على تذكر التواريخ و المواعيد.





3. تقلبات المزاج


متلازمة ما قبل الحيض و الحمل متشابهان في نواح كثيرة.

ينتفخ ثدياك و يصبحان رقيقين، و ترتفع هرموناتك لأعلى و لأسفل، و قد تشعرين بتقلب في المزاج.

إذا كنت تعانين من متلازمة ما قبل الدورة الشهرية، فمن المحتمل أن تعانين من تقلبات مزاجية أكثر حدة أثناء الحمل.

يمكن أن تجعلك تنتقلي من الشعور بالسعادة في دقيقة واحدة إلى الشعور بالبكاء في اللحظة التالية.

تقلبات المزاج شائعة جداً أثناء الحمل, تميل إلى الحدوث أكثر في الأشهر الثلاثة الأولى و في الثلث الأخير من الحمل.

تعاني العديد من النساء الحوامل من الاكتئاب أثناء الحمل, إذا كانت لديك أعراض مثل مشاكل النوم، و تغيرات في عادات الأكل، و تقلبات مزاجية لمدة تزيد عن أسبوعين، فتحدثي إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

4. حجم حمالة الصدر


تعد زيادة حجم الثدي من أولى علامات الحمل, يعود سبب نمو الثدي في الأشهر الثلاثة الأولى إلى ارتفاع مستويات هرموني الإستروجين و البروجسترون.

قد لا يكون هذا النمو في الأشهر الثلاثة الأولى هو النهاية أيضاً - يمكن أن يستمر ثدييك في النمو طوال فترة الحمل.

يمكن أن يتأثر حجم صدريتك أيضاً بالقفص الصدري.

عندما تكونين حاملاً، تزداد سعة رئتيك بحيث يمكنك تناول (تنفس) أكسجين إضافي، مما قد يؤدي إلى زيادة حجم الصدر, قد تحتاجين إلى استبدال حمالات الصدر عدة مرات خلال فترة الحمل.

5. تغييرات الجلد


هل يقول أصدقاؤك أن لديك توهج الحمل هذا؟ إنه أحد الآثار العديدة التي يمكن أن تأتي من التغيرات الهرمونية و تمدد الجلد.

يزداد في النساء الحوامل حجم الدم لتوفير تدفق دم إضافي إلى الرحم و الأعضاء الأخرى، و خاصة الكلى.

يزيد الحجم الكبير من الدم إلى الأوعية و يزيد من إفراز الغدة الدهنية.

تظهر على وجوه بعض النساء بقع بنية أو صفراء تسمى الكلف، أو "قناع الحمل".

و سيلاحظ البعض خطاً داكناً على خط منتصف أسفل البطن، يُعرف باسم لينيا نيجرا (أو لينيا نيجرا).

يمكن أن يكون لديهم أيضاً فرط تصبغ (سواد الجلد) فى الحلمات و الأعضاء التناسلية الخارجية و منطقة الشرج.

و ذلك لأن هرمونات الحمل تجعل الجسم ينتج المزيد من الصبغة.

قد لا تكون هذه الصبغة الزائدة متساوية، لذا قد يظهر الجلد الغامق على شكل بقع ملونة.

لا يمكن منع الكلف، لكن ارتداء واقي من الشمس و تجنب الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يقلل من آثاره.

حب الشباب شائع أثناء الحمل لأن الغدد الدهنية في الجلد تفرز المزيد من الدهون.

و قد تكبر الشامات أو النمش التي كانت لديك قبل الحمل و قد تصبح أغمق لوناً.

يجب أن تختفي معظم هذه التغييرات الجلدية بعد الولادة.

يصاب العديد من النساء الحوامل أيضاً بالطفح الجلدي الناتج عن الرطوبة و التعرق.

بشكل عام، يمكن أن يكون الحمل وقتاً مثيراً للحكة للمرأة.

قد يؤدي شد الجلد فوق البطن إلى الشعور بالحكة و التقشر, يمكن لطبيبك أن يوصي بالكريمات لتهدئة البشرة الجافة أو المتهيجة.



















#عجائب_الحمل

#صحة_المرأة

#صحة

#علاج

©2020 صحيفة كيه ام دبليو الالكترونية.